自制燃脂减肥茶狂刮肚子肥油秒瘦-【资讯】

发布时间：2021-07-27 18:02:49 阅读：次来源：四季垫厂家

女人都渴望拥有一副曼妙的身材，运动保持瘦身太累，不少女性会选择靠减肥茶来减肥。那么下面就来给大家分享两个实用的瘦身DIY减肥茶，刮走你肚子上的肥油。

番茄+苦丁茶

口感：酸酸苦苦的美容又消脂肪

番茄的茄红素能够降低热量的摄取，减少脂肪堆积，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。并吸附多余的脂肪，帮助与体内废物一起排出。而苦丁茶是纯天然的保健茶，含有茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。能够溶解脂肪，助于消化消脂。

做法：番茄一个、苦丁茶5两、蜂蜜一勺。将番茄用榨汁机打碎，苦丁茶泡水煮开，温热后混合番茄汁搅拌，加入蜂蜜即可食用。味道酸苦，常喝便能感受其中甘甜。

柚子茶

口感：酸酸涩涩的美白降胆固醇消脂，柚子含有维生素C，可以防辐射也可以美白，能够降低血液中的胆固醇。剥下的柚子皮还能祛痰镇咳。早晚用温开水冲制，能够清理肠胃。

做法：将剥下的柚子皮切成丝，然后放入盐水里腌制1小时。柚子肉也撕成小块备用。然后把腌好的柚子皮放入锅内熬煮，直到变软即可。再把处理好的柚子皮和果肉放入无油的锅中，加一碗清水和100g冰糖，用中小火熬至粘稠。将熬好的柚子皮与果肉一起倒入容器里，放凉后加入500g的蜂蜜，搅拌均匀后就可以泡水食用。