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孕妇尿频的原因和应对方法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:10:10 阅读: 来源:四季垫厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇尿频怎么办?首先,准妈妈要知道在孕期尿频的原因都有哪些,这样才不会盲目的应对尿频现象哦。下面,小编就来为第一次怀孕的准妈妈们解答孕期尿频的原因和应对方法,一起来学两招吧。

孕妇尿频的原因

这是由于怀孕后,女性的子宫长大并向上延伸,对膀胱造成了压迫,所以孕妇会感觉尿频。一般在孕12周到28周左右,子宫进入腹腔,对膀胱的压迫会有所缓解,尿频的症状可能会有所减轻,但也可能一直持续。另外,怀孕后体内的血液量的增加也会增加尿液量,从而导致孕妇尿频。

出现尿频现象,孕妇要如何应对呢?

孕妇尿频怎么办

常做缩肛运动:这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。

适量补充水分:准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。

及时就医:若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。

孕妇尿频怎么办?孕妇尿频如果严重的话就要及时到医院接受正规检查哦。

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