孩子不爱吃饭怎么办孩子不爱吃饭的原因图片
发布时间:2020-01-14 18:22:32
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来源:四季垫厂家
孩子不爱吃饭怎么办 孩子不爱吃饭的原因
孩子都会有挑食,不爱吃饭的时候,作为家长当然是心疼孩子,怕孩子吃的少,身体发育跟不上,但是这个时候我们应该科学的对待孩子不爱吃饭这个问题,下面就给家长们介绍一下关于孩子不爱吃饭的相关知识。
孩子不爱吃饭的原因
孩子不爱吃饭的问题让许多家长都十分头疼,家长们应该先了解一下孩子不爱吃的原因,不要一味的强制孩子吃饭。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。
2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。
3、肉蛋奶可以帮助孩子补充蛋白质等多种营养,但是一味的追求这些,会引起孩子的消化不良,导致孩子不想吃饭。
4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。
7、运动少,代谢少,如此下来胃功能变差,就会厌食。
8、孩子生病了也会导致食欲变成,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。
孩子不爱吃饭怎么办
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