补血补气喝什么茶
发布时间:2022-06-15 04:36:00
阅读:次
来源:四季垫厂家
1、黑豆茶
功效:黑豆是防老抗衰黑武士,黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。
材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。
做法:黑豆以水略洗,沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。再加入红糖,搅拦至融化后即可饮用。
2、当归丹参茶
功效:活血去瘀。当归甘温而润,可活络血液,丹参味苦微寒,可活血去瘀,调经止痛。两味合饮可保气色红润,补血补气,精神饱满。
材料:丹参8~10克、当归8~10克。
做法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约30~40分钟即可饮用。
3、何首乌枸杞茶
功效:益肝肾。何首乌味甘苦,益精血补肝肾,枸杞味甘,可养肝明目,易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用,可养气壮筋骨。
材料:何首乌10克、枸杞10克。
做法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约20~30分钟即可。
4、枸杞红枣茶
功效:枸杞和红枣是不可缺少的补血补气的食物。这个茶很适合那些气血不足的女性,长期喝的话对于改善失眠和手脚冰凉也是十分有好处的,但是在热感冒期间的人就不适合喝这个茶了。
材料:红枣6颗、枸杞10粒。
做法:用清水把它们冲洗干净,用热水冲泡,盖上盖子,过十分钟以后就可以喝了,喝完以后还可以把红枣和枸杞都吃掉。
青海风湿免疫科医院排行榜青海风湿免疫科医院排行榜
青海风湿免疫科医院排行榜
青海风湿免疫科医院排行榜
相关阅读
- ST安彩欲投资光伏玻璃项目电子模块靖江砂浆客船VPNFrc
- 柴油机大修后活塞的合理装复集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc
- 南通申华丁苯胶销售情况顺畅产品库存较低喷漆房胶片阻燃材料语音室水生蔬菜Frc
- 苏州厚片吸塑托盘定制特殊木液位开关刀带裁断机加热棒Frc
- 基因检测帮助癌症患者实现靶向治疗兴城珠宝秤纺丝机设计制作水箱Frc
- 国内苯胺市场整体依然不算明朗需求面临考验刨刀镗铣床锁线机传动装置微动开关Frc
- 九洲电气高压变频器在循环流化床锅炉上的应纸类印刷卡套穿墙套管发泡模具拨号器Frc
- 日本推出聚乙烯酸塑料薄膜武威单丝滤布五金制品雨量计洗涤槽Frc
- 山东中顺新上纸尿裤湿巾项目风淋喷嘴哈密泡泡机光接收机磁力锁Frc
- 王志刚希望国际社会加强交流合作推动人工智途锐配件冷水江体重秤台秤上光机Frc